Recetas Mexicanas, fáciles, sabrosas y économicas
POLLO CON REPOLLO SALTEADO
Ingredientes:
~ 3 mitades de pechuga de pollo cocidas
~ 1 cucharadita de aceite vegetal
~ 3 tazas de repollo verde, rallado
~ Maicena 1 cucharada
~ 1/2 cucharadita de jengibre molido
~ 1/4 cucharadita de ajo en polvo
~ 1/2 de taza de agua
~ 1 cucharada de salsa de soya
Preparación:
1. cortar las pechugas en cuadros medianos.
2. Caliente el aceite en una sartén.
3. Añadir el pollo y saltear a fuego medio-alto, girando constantemente hasta que esté dorado.
4. Agregue la col y saltear 2 minutos hasta que el repollo este tierno.
5. Mezclar la maicena y condimentos; agregar el agua y la salsa de soya y mezclar hasta que quede suave.
6. Revuelva en la mezcla de pollo / repollo.
7. Cocine hasta que la salsa haya espesado y el pollo está listo, aproximadamente 1 minuto.
8. Puedes servirlo frio
Notas:
• Añadir pimientos o zanahorias para el color.
• Intente con brócoli.